Steve lánya 1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
18. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
19. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
20. hét
|
|
22
|
23
|
24
2.25 km
32:44 14:33 p/km Séta
2.32 km
31:40 13:39 p/km Séta |
25
2.25 km
37:59 16:53 p/km Séta
2.57 km
39:08 15:14 p/km Séta |
26
3.46 km
49:04 14:11 p/km Séta
1.5 km
18:28 12:19 p/km Séta |
27
|
28
|
21. hét
14.35 km
3:29:03 |
|
29
|
30
1.53 km
22:29 14:42 p/km Séta
1.48 km
21:25 14:28 p/km Séta |
31
1.52 km
20:32 13:31 p/km Séta |
1
2.33 km
31:33 13:32 p/km Séta
2.38 km
31:56 13:25 p/km Séta |
2
2.54 km
34:39 13:39 p/km Séta
2.44 km
35:33 14:34 p/km Séta |
3
|
4
|
22. hét
14.22 km
3:18:07 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
9 | 18.88 km | 4:33:29 |
3.46 km |
0:49:04 |
| Összesen | 9 | 18.88 km | 4:33:29 |
3.46 km | 0:49:04 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 277.72 km | 28:46:02 |
36.69 km |
2:03:12 |
|
Túra
|
121 | 280.69 km | 62:40:50 |
5.5 km |
1:01:44 |
| Összesen | 169 | 558.41 km | 91:26:52 |
36.690 km | 2:03:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
